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El trastorno por atracón es un tipo de trastorno de la conducta alimentaría que consiste en episodios recurrentes de ingesta compulsiva de alimentos (por lo general, poco saludables), en cantidad muy superior a la que la mayoría de la población comería, que la persona realiza en soledad, los cuales no responden a una sensación fisiológica de hambre, sino más bien a una sensación de ansiedad, malestar o inestabilidad emocional, siendo más frecuentes durante la tarde-noche..

Siempre que nos planteamos cuidarnos, solemos asociarlo a la restricción de alimentos y cantidades.

La Doctora Bertina Ferránez repasa en FARO DE VIGO las claves para plantarle cara al sobrepesoy la obesidad durante la pandemia.

Se estima que entre el 90-95% de las personas que realizan dietas excesivamente restrictivas para bajar de peso, recuperan el peso perdido (o incluso más) en un plazo máximo de 5 años.

¡ÚLTIMAS NOTICIAS!

Esta temporada tenemos la suerte y el privilegio de ser los Nutricionistas del equipo de nuestra ciudad @rccelta.

Ahora que has vuelto a la rutina, es momento de cuidar tu salud y empezar el cambio que siempre has querido. 👇

Toma las riendas de tu alimentación, sin problemas de horarios, desde tu casa y desde cualquier parte de España o cualquier otro lugar.

Aclarando vuestras dudas.

 En el siguiente vídeo grabado por la nutricionista Carolina de Lucas tratamos de hacer un resumen respondiendo a muchas de las dudas que nuestros pacientes y seguidores nos habéis ido haciendo a lo largo de este confinamiento.

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Consejos de nutrición para esta cuarentena...

 En el siguiente vídeo grabado por la nutricionista Raquel Lucio os aportamos unos rápidos consejos de como afrontar de manera saludable este confinamiento y controlar la ansiedad.

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EL EQUIPO NUTRENDO, también quiere poner su granito de arena y ayudaros a llevar estos días de la mejor manera posible.🥗🍉🥦🍞🤸‍♀️🧠

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