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              Nutrendo en Doctoralia

NUTRENDO: Blog de consejos y noticias de nutrición.

Novedades en general sobre nutrición e informaciones para nuestros pacientes y seguidores.

Porqué no quedarnos en el sofá

Publicado por Nutrendo
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Con la llegada del otoño, y con los cambios climatológicos que este conlleva, aumenta la tentación de prolongar tras las largas jornadas laborales, en general, ya de por si sedentarias ,con tardes de mantita y sofá.

 Aquí os ofrecemos razones de peso, para que acortéis dichas jornadas, y os animéis de una vez por todas a hacer más actividad física, ¡todo es empezar!.

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Fases de cuerpo y mente al dejar de fumar

Publicado por Nutrendo
0 Comentarios Visitas: 454
ESTAS SON LAS FASES POR LAS QUE PASA TU CUERPO (Y TU MENTE) AL DEJAR DE FUMAR

Tu cuerpo reacciona antes de lo que piensas ante el abandono del tabaco.

En este artículo te mostramos todas las mejorías  de los que tu cuerpo y tu mente se van beneficiando cuando dejas de fumar, léelo y ya verás como te lo piensas dos veces antes de encender otro cigarrillo.

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Ensaladas para el verano

Publicado por Nutrendo
0 Comentarios Visitas: 380

El sol y el calor invitan a comidas ligeras y refrescantes, que aporten energía a la vez que te dan todos los nutrientes necesarios para aguantar el día y disfrutarlo al máximo posible.

Os dejamos con tres recetas de ensaladas muy fáciles para este verano.!

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