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              Nutrendo en Doctoralia

NUTRENDO: Blog de consejos y noticias de nutrición.

Novedades en general sobre nutrición e informaciones para nuestros pacientes y seguidores.

Recetas para la primavera

Publicado por Nutrendo
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SE ACERCA LA PRIVAMERA Y QUÉ MEJOR MANERA QUE EMPEZAR LA ESTACIÓN CON UNAS FÁCILES RECETAS DE COLORES.

Disfruta de unas fáciles recetas a base de frutas frescas y otros ingredientes que endulzarán y refrescarán tu primavera.

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Alimentos azules y morados

Publicado por Nutrendo
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PORQUÉ DEBERÍA COMER MÁS ALIMENTOS AZULES Y MORADOS

  Los colores violeta o azulado son debidos a la presencia de un pigmento llamado antocianina, un antioxidante que, según se ha podido comprobar, neutraliza varios elementos que causan el cáncer. Dilatan los vasos sanguíneos, lo cual puede resultar muy positivo para disminuír el riesgo de que se presenten accidentes cardiovasculares.

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Nuevo Taller: la prevención del cáncer

Publicado por Nutrendo
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El próximo viernes 24 de febrero se celebrará en nuestro centro de Vigo Nutrendo un nuevo taller contra la prevención del cáncer. 

El objetivo principal del taller es abordar la relación entre el cáncer y la alimentación. Los asistentes aprenderán qué aspectos pueden influir en el cáncer y qué es lo que está en su mano para poder prevenir esta enfermedad.

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Actívate: ¡Todo empieza hoy!

Publicado por Nutrendo
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El próximo viernes 20 de enero celebraremos en nuestro centro de Vigo Nutrendo un nuevo taller práctico: 

A C T Í V A T E: ¡T O D O  E M P I E Z A  H O Y!.

El objetivo principal del taller es abordar para qué es importante cuidarse, despejar dudas y mitos y motivar a los asistentes a empezar a tomar las riendas de su salud.

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Prepara tu menú de Navidad de forma saludable

Publicado por Nutrendo
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Los endocrinos advierten de que en navidades se engorda entre 2 y 4 kilos. Desde Centro Médico Nutrendo queremos compartir con vosotros tres recetas para elaborar un menú de Navidad sabroso y equilibrado que os ayudará a mantener la línea durante las fiestas. ¡Esperamos que os gusten!.

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