¿NECESITAS AYUDA O PEDIR CITA?

Ha llegado la primavera, y con ella los deseos renovados de sentirnos más sanos, y de perder esos kilitos de más para vernos mucho más guapos y sanos este verano.

   Así que: ¡sigue estos consejos y empieza ya!:

Nutrendo te explica cómo cuidarte y mejorar tu imagen de cara al verano. Te contamos cómo personalizamos tu tratamiento exclusivamente para ti.

 Para más información:

Canal de YOUTUBE

Ya a punto de comenzar el período navideño, os damos unos consejillos para seguir cuidando vuestra alimentación, también en estas fechas:

En contra de lo que mucha gente piensa, los hidratos de carbono han de ser parte esencial de nuestra dieta diaria. Incluyendo en la misma, alimentos como el pan, el arroz, las patatas o la pasta.

Sin embargo existe la idea, de que ingerir hidratos de carbono engorda. De hecho muchas dietas restringen su consumo.

La clave del éxito: Una dieta variada y personalizada.

Para alcanzar un estado nutricional adecuado, es necesario incorporar una amplia variedad de alimentos a la dieta diaria y semanal.

Seguimos explicando a nuestros seguidores qué es lo que hacemos y en qué se basa nuestro método. Ademáste contamos como trabajamos de una manera multidisciplinar con otros profesionales como psicólogos, entrenadores personales...

 Para más información:

Canal de YOUTUBE

¡Hoy toca receta!

Ahí va una sugerencia, para ayudaros en estos meses previos al verano a todos los que queréis perder peso, sin dejar de disfrutar.

   Crema de Melón con Jamón.

Hoy os proponemos comenzar la primavera, con estos consejos para prevenir el cáncer, que son parte de una charla sobre "Cáncer y nutrición" que hemos impartido en el "Centro de Desarrollo Cultural" de Mos.

     10 Consejos para prevenir el cáncer.