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NUTRENDO SPORT: Unidad de nutrición deportiva

En Nutrendo contamos con una unidad de nutrición deportiva dirigida a todas aquellas personas que cuenten con un hábito instaurado de actividad física diaria y queremos proporcionarte el mejor asesoramiento:

Planes dietéticos específicos para deportistas:

  •  - Recomendación de alimentos indicados en el desarrollo de un mejor entrenamiento y un mayor rendimiento deportivo (toma pre- entrenamiento).
  •  - Recomendación de alimentos para una mejor recuperación a nivel muscular y de las reservas de glucógeno (toma post-entrenamiento).
  •  - En caso de ser necesario, recomendación de suplementación útil para el deportista, toda ella con evidencia científica contrastada. 

En caso de competición o pruebas deportivas:

  •  - Preparación de dieta pre-competición, durante el evento deportivo y post competición.
  •  - Recomendaciones en cuanto a hidratación: insistir en la reposición de líquidos durante la práctica deportiva.
  • Nutrición en la recuperación de lesiones deportivas: recomendaciones nutricionales en caso de lesiones en tejido conjuntivo, en tejido muscular o lesiones óseas.
  • Coaching deportivo.

Además, tenemos el privilegio de ser los Nutricionistas del Real Club Celta de Vigo, el equipo de nuestra ciudad.

Como método Nutrendo seguimos creyendo en el abordaje multidisciplinar de nuestros pacientes y apostamos por una atención médica personalizada con cada uno de los jugadores del primer equipo para que su rendimiento en el campo sea el óptimo en un deportista de élite.

Celta de Vigo nutrición            nutricionista deportivo

También somos nutricionistas de otros clubs importantes, y de deportes tan exigentes como el remo, como por ejemplo el Club do mar de Mugardos. Club histórico de Galicia que tantos éxitos ha cosechado en el remo a nivel gallego y nacional.

nutricionistas remo              nutrición deportiva

 

En Nutrendo, también hemos puesto a disposición de nuestros pacientes  bonos de nutrición deportiva para que el que desee, escoja el más acorde a sus necesidades según su nivel de entrenamiento o de estado físico que pretenda alcanzar:

BONOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

AMATEUR

Dirigido a aquellas personas que entrenan para mantenerse en forma y mejorar su composición corporal de la mano de una nutrición adecuada.

Incluye:

  • Nutrición deportiva con reajustes quincenales de menús.
  • Lista de la compra y recetas.
  • Disponibilidad en resolución de dudas.

AMATEUR- PRO

Dirigido a aquellos deportistas que compiten con cierta regularidad y buscan mejorar su rendimiento a través de la alimentación.

  • Nutrición deportiva con reajustes quincenales de menús.
  • Lista de la compra y recetas.
  • Nutrición en la competición (fase previa, durante y posterior).
  • Suplementación.
  • Disponibilidad en resolución de dudas.

PRO

Dirigido a aquellos deportistas que compiten y buscan el máximo rendimiento en dicha prueba.

  • Nutrición deportiva con reajustes quincenales de menús.
  • Lista de la compra y recetas.
  • Nutrición en la competición (fase previa, durante y posterior).
  • Suplementación.
  • Apoyo psicológico y coaching deportivo.
  • Videollamada semanal para control de seguimiento.

BONOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

AMATEUR AMATEUR- PRO PRO

Entreno para mantenerme en forma

Recomposición corporal

Entreno y compito a nivel personal

Mejorar rendimiento

Entreno y compito a nivel profesional

Máximo rendimiento

1ª consulta

+

9 revisiones: 1ª semanal+ 8 quincenales.

1ª consulta

+

12 revisiones: 1ª semanal+ 8 quincenales + 2 mensuales + 1 control competición.

1ª consulta

+

14 revisiones: 1ª semanal+ 6 revisiones + 4 controles a través de videollamadas+ 3 controles competición.

 

 

-

 

1 sesión de psicoterapia deportiva

 

3 sesiones de psicoterapia deportiva

 

 

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*La duración máxima de cualquiera de los bonos es de 6 meses. Las sesiones se podrán programar libremente, previo acuerdo entre el servicio de Nutrición y el paciente, durante ese intervalo de tiempo.