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Unidad de nutrición deportiva

En Nutrendo contamos con una unidad de nutrición deportiva dirigida a todas aquellas personas que cuenten con un hábito instaurado de actividad física diaria. En Nutrendo queremos proporcionarte el mejor asesoramiento:

Planes dietéticos específicos para deportistas:

  •  - Recomendación de alimentos indicados en el desarrollo de un mejor entrenamiento y un mayor rendimiento deportivo (toma pre- entrenamiento).
  •  - Recomendación de alimentos para una mejor recuperación a nivel muscular y de las reservas de glucógeno (toma- post entrenamiento).
  •  - En caso de ser necesario, recomendación de suplementación útil para el deportista, toda ella con evidencia científica contrastada. 

En caso de competición o pruebas deportivas:

  •  - Preparación de dieta pre- competición, durante el evento deportivo y post competición.
  •  - Recomendaciones en cuanto a hidratación: insistir en la reposición de líquidos durante la práctica deportiva.
  • Nutrición en la recuperación de lesiones deportivas: recomendaciones nutricionales en caso de lesiones en tejido conjuntivo, en tejido muscular o lesiones óseas.

 Coaching deportivo.