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              Nutrendo en Doctoralia

Ejercicio al aire libre

Publicado por Nutrendo

El buen tiempo ofrece la posibilidad como la de sacar el gimnasio a la calle. Y no se trata de volver a contar los beneficios del running sino de aprovechar el buen tiempo para convertir las calles y los parques en nuestro lugar de entrenamiento.

tabla de ejercicios para adelgazar

 

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