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El sol y el calor invitan a comidas ligeras y refrescantes, que aporten energía a la vez que te dan todos los nutrientes necesarios para aguantar el día y disfrutarlo al máximo posible.

Os dejamos con tres recetas de ensaladas muy fáciles para este verano.!

En primavera toca r e n o v a r n o s, nos sentimos más alegres con ganas de salir y hacer cosas nuevas, El objetivo es la limpieza y la regeneración, ya que la dieta durante el invierno ha sido fuerte y toca eliminar la acumulación de toxinas. Os dejamos una receta del Batido de piña.

• Preparación:
• - Para preparar este brócoli con queso vamos a emplear un brócoli fresco, así que empezaremos lavándolo bien bajo el grifo y después lo vamos a cortar en trozos más pequeños, desechando la parte más dura.  

SE ACERCA LA PRIVAMERA Y QUÉ MEJOR MANERA QUE EMPEZAR LA ESTACIÓN CON UNAS FÁCILES RECETAS DE COLORES.

Disfruta de unas fáciles recetas a base de frutas frescas y otros ingredientes que endulzarán y refrescarán tu primavera.

Los endocrinos advierten de que en navidades se engorda entre 2 y 4 kilos. Desde Centro Médico Nutrendo queremos compartir con vosotros tres recetas para elaborar un menú de Navidad sabroso y equilibrado que os ayudará a mantener la línea durante las fiestas. ¡Esperamos que os gusten!.

¡Hoy toca receta!

Ahí va una sugerencia, para ayudaros en estos meses previos al verano a todos los que queréis perder peso, sin dejar de disfrutar.

   Crema de Melón con Jamón.

Ahora que empieza a apretar el frío, a quién no le apetece una taza de café calentita con un trozo de bizcocho?; os proponemos una receta de bizcocho bajo en calorías, para que sigáis disfrutando del placer de comer, sin renunciar a cuidaros 

   ¡Esperamos que os guste!