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              Nutrendo en Doctoralia

Taller: Ponte en marcha esta primavera

Publicado por Nutrendo

El viernes 19 de mayo se celebrará en nuestro centro de Vigo Nutrendo un nuevo taller: PONTE EN MARCHA ESTA PRIMAVERA.

El objetivo principal del taller es proporcionar a los asistentes, herramientas, para adoptar unos hábitos de vida saludables.

Tendremos una parte práctica en la que se abordará el ejercicio físico como clave para mantener la salud, cuánto ejercicio se debe hacer y cómo empezar. En cuanto a la alimentación, se darán consejos para tener una alimentación más saludable, especialmente si están siguiendo un plan de adelgazamiento. Se explicará de manera práctica cómo estructurar las diferentes comidas a lo largo del día, qué se debe comer y qué hábitos se deben fomentar.

Si estás interesado en asistir reserva tu plaza llamando por teléfono al 986414745 o enviando un correo electrónico a:

nutrendo@nutrendo.es

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